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p$ r0 v! O, I& i5 Z# l, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 v1 L+ N r8 htvb now,tvbnow,bttvb烤麩.....10個公仔箱論壇+ B# w! A1 W) r5 g( Q
青椒.....1/2個
9 j/ Y1 [ t1 P4 h$ Ios.tvboxnow.com紅椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O8 ]8 c* Q* Q+ q
蒜片.....1/2大匙
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) `) [, S- ^, F( @公仔箱論壇調味料公仔箱論壇6 ]# u0 e; c u2 M* n$ L* U! G, ^
鹽.....1又1/2小匙
/ _! j8 w4 M& k& Wos.tvboxnow.com胡椒粉.....2小匙7 d9 C! ~+ c. h) O
糖.....1/2大匙$ e8 R! g0 l. Y3 E4 n d% ^* |" d
香油.....1/2大匙
' R. d( P( L) Y水.....2杯3 G& Q g0 n8 b9 t& J8 S, B9 w
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公仔箱論壇$ W2 B% l! c j* U2 o4 f, ^
作法
0 z* f2 O( G( g& F m8 Vtvb now,tvbnow,bttvb(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。8 m8 p) w( z- [4 s4 g
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。os.tvboxnow.com4 U. D7 L! u. m$ T$ f
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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