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, q# V* c% |" E# ~& m6 B/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S% y" g! ?0 E$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料os.tvboxnow.com M6 D7 s4 o2 I7 A
烤麩.....10個
9 A/ k2 W% q! x. _os.tvboxnow.com青椒.....1/2個
6 R+ b% v" [7 r+ Q; Gtvb now,tvbnow,bttvb紅椒.....1/2個
/ m* P( h" l5 r. U5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 C$ ^- n! A7 d2 k# d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A; O/ B) M/ |
5 z8 Z7 n& E% s% D. Atvb now,tvbnow,bttvb調味料0 y0 M; X# v; W( `
鹽.....1又1/2小匙3 k5 U- @9 ^4 A- |
胡椒粉.....2小匙公仔箱論壇5 h: O, t. N6 D
糖.....1/2大匙
( i/ j. ~ V5 z! S3 C3 \! o公仔箱論壇香油.....1/2大匙
* N& x4 p+ ?; J3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2杯
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+ D+ {% t: G! k0 Y* `2 ]公仔箱論壇作法公仔箱論壇0 \+ F) Q( k% x& B3 M4 ^
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。公仔箱論壇7 G3 r" H% T, j+ x( s* D8 I+ W
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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