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材料公仔箱論壇( w+ ~6 S/ u" O$ j4 B) l0 g
烤麩.....10個tvb now,tvbnow,bttvb) F8 T. y% A" }5 x
青椒.....1/2個公仔箱論壇4 m8 Q* V0 E* [* ~5 P: U
紅椒.....1/2個公仔箱論壇5 {% R3 a: s( X, F/ r
蒜片.....1/2大匙os.tvboxnow.com8 T3 R. u9 R8 r. K
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 T, x4 @4 x6 o. I! X& F( K
鹽.....1又1/2小匙/ k$ f6 @/ P0 i1 a8 }
胡椒粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 W- q9 l- J( N" |+ L* ]4 M5 }4 V
糖.....1/2大匙
+ J) i) H# W. o. r7 _4 t公仔箱論壇香油.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k9 W9 `- b6 w6 ~+ s* q
水.....2杯
Y) |. r( X' N* J3 w& z: Dtvb now,tvbnow,bttvb" U& |- M* H! ^* N% ~
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作法
( |* a9 I4 n& z4 jos.tvboxnow.com(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。3 Z; W# @& z. I
5 Y/ u9 O- g; ^- }9 j(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E4 k# \. }1 P5 o8 c
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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