材料:
, p/ `/ Z' c* |! a1 |tvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許& k V. Q7 p) `) i7 B
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3 x" L r8 n, u, K8 I做法: 9 C( m8 N O- N; Z6 R
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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% }9 k. {3 k" s# j4 |* L# `os.tvboxnow.com3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。8 N3 o6 S6 Z* ` I
& H1 K3 F1 @- [1 M5 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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" E3 f; u" o. V: J3 R& dos.tvboxnow.com5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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0 j& J) t& B: A/ {" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
, r+ | k9 H9 E C5 f* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W3 G% X& H% O' }. b: Fos.tvboxnow.com8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |
發表於 2015-1-21 04:27 AM
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