(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
! t* X- A5 `- s2 ~) n/ o但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:tvb now,tvbnow,bttvb5 \. Z9 T8 Y% q, @+ W. |0 X
●十不
, O1 q" n8 i: v! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q3 L& ]* S1 u
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。# Q' T2 U7 F- s6 Q0 S0 e: _
3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
# r9 [0 u% a a: O0 S. vos.tvboxnow.com4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。/ A* X* @ m" p5 r; J4 C9 o
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
4 r" }* H$ R N' ?6)不隨意棄置病死禽鳥。
! r; e H& Q Y/ w% tos.tvboxnow.com7)不自行宰殺禽鳥。
9 u1 B t' F) }os.tvboxnow.com8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。
8 A& E6 m" D$ @3 s4 nos.tvboxnow.com9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
( K3 _5 U3 x6 p4 Y: l, L; G0 Vos.tvboxnow.com10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。7 }% z L W2 a1 D. w5 k
●五要
& ^' y3 D r9 M3 g( `1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
i0 s9 b5 i6 v5 n2)要打人流感疫苗。, C, p! \' w. c9 a) U5 Z+ l
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
1 J2 u; g* {& x! ltvb now,tvbnow,bttvb4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
# G2 Q2 V9 b6 _6 M' [5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。公仔箱論壇2 D% F) o: ?, `1 a/ c
出國遊玩要當心 注意衛生為首要tvb now,tvbnow,bttvb1 _7 A1 P0 {7 S1 x* P! `! j" d
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |