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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]: d1 i; l9 Z/ r
美生菜.....70公克
. r; ~0 d% O) J" nos.tvboxnow.com小黃瓜.....1/2條
4 B. c* q- V8 o8 x鳳梨片.....3片
5 [$ l% H9 b+ [! U洋蔥.....1/2粒
$ k+ Y3 u* j" N/ n# T$ \: W, ~公仔箱論壇小蕃茄.....3粒
8 Y. i' A; U0 Y2 l; @. j, p2 los.tvboxnow.com蘋果.....1/4粒
% p: ]# S; T0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵.....1條
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調味料公仔箱論壇9 [( Q: t+ s; b2 B9 Y* h
酸橙醋.....1/2杯os.tvboxnow.com4 a6 m- @; W! E/ U
熟白芝麻.....適量公仔箱論壇3 R% J. j C/ z$ S5 q
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3 x1 ?& o O" ^) S7 s; Ltvb now,tvbnow,bttvb作法os.tvboxnow.com" [2 @6 D+ p6 r3 a2 D" v. e
1.美生菜洗淨並瀝乾水份後，用手折成小塊狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o! n4 S1 `+ @- p8 G
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2.鳳梨切小塊；洋蔥切細絲；小蕃茄切片；蘋果切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]+ ?3 ~8 P- S# k% e% H7 S
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3.將秋葵放入沸水中燙熟，撈起並瀝乾水份，備用。
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4.將作法1、作法2及作法3的材料放入盆中，以小水量的冷水漂洗約30分鐘。
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; q5 j/ q t. f, H% h. \5.將作法4的冷水關掉，並倒掉碗盆中的水後，倒入冰水浸泡約30分鐘後，將水倒掉並瀝乾。
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6.將作法5的材料置於盤中，淋上調味汁後灑上白芝麻，即完成。
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發表於 2015-1-18 05:11 AM
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