返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬


3 M. c: l& V& d- wos.tvboxnow.com公仔箱論壇. J" B+ y) R5 \' b/ |9 C$ J

5 F' R( f3 z& |/ W
4 `" H; O- w$ Z# p$ Y  P+ R- R! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ |* p; o4 o# b6 I5 E7 y0 Vtvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....60公克
/ v$ b+ C+ {; q% ~( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇.....20公克! W' \' K& `7 |; h' @- B& {
胡蘿蔔.....15公克公仔箱論壇, ?* p3 P5 B; [2 V
沙拉筍.....50公克  i) B' u  t) {- M1 _9 b- Q/ e
紅蕃茄片2公分厚.....1片7 L+ g# f2 f" a4 }
味噌淋醬:麻油.....1小匙
  c5 U( c5 e! v5 c* R; u5 l+ ^原味花生醬.....20公克
- s, P" A# S: \4 F$ n4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白味噌.....20公克
  f2 x5 g+ _: m7 O: k公仔箱論壇芥末籽醬.....10公克
. Y; P* q7 O+ H* htvb now,tvbnow,bttvb冷開水.....30㏄
: c4 c' I4 x4 c3 |& z( N柴魚素.....1/5小匙) p8 F  _" h4 {2 m% W; H3 d2 t& m
醬油.....1小匙
2 p3 f3 e# O* S7 `+ v0 ]( Qos.tvboxnow.com
1 l8 F! x5 f$ P8 t9 b9 |) R- \5 ztvb now,tvbnow,bttvb
7 O& y+ ]( L; E9 d+ Y2 tos.tvboxnow.com作法
: E% i" C8 }5 [公仔箱論壇1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻,瀝乾切成3公分段;金針菇以滾水汆燙一下撈出;胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀,以滾水汆燙後撈起備用。. m3 C7 W/ G- d7 D! s: h, |6 P

+ W! ?! E' P, \& s0 Y7 i4 B2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。os.tvboxnow.com8 v7 ~- B; J' C9 q6 ~' o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g* X' ?8 m; f: @. n
3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻,盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。公仔箱論壇) w% B  K' e% v/ R9 M, ?  J
5 m% ^& L6 q5 S% d
返回列表