近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y2 }9 Q2 {- ^7 L3 O- X
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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\& S! B% |& [3 X2 R2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。公仔箱論壇6 v( l* g! k c1 d) t+ p
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
7 o. S( n B3 c+ j' z2 V/ Z' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com$ b$ ?; @7 A/ W8 Y6 I# {
4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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- r( J; }, Q! n6 q+ Pos.tvboxnow.com5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a7 @1 N* J( B4 \) E
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" u$ r2 f) W, x V9 ]# v9 s% W: r★山藥茯苓鵝肉湯
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8 S8 x" J7 o' f. a/ q; [材料：
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8 D3 y# a5 W' [7 Q% R" N8 W鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb) f) q( ~" m/ U6 ~$ p
5 W% g$ k* @2 p2 [) ~; h' P; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/4小匙
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J# @2 L% n" p0 l$ F4 {6 l公仔箱論壇作法：
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8 z/ y) i8 L- ~: Y# n7 H J( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
0 N0 k% l" U" |0 S V; u$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" e' x& v+ q; B: Y& I" p
2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 h" l+ y' a2 n% X
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降血糖功效：3 P6 r2 @3 g6 X
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食3 q9 j8 L% W1 i: f. p$ J. D2 `1 W# F
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
% x0 `& h3 r2 |3 n L' l+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B0 t7 x6 A7 W0 H
9 L7 O" v: y# k8 c7 y8 K9 g; p6 H+ @% dos.tvboxnow.com★丹參荔枝燉鮮魚
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' ~, @1 u! i0 y5 L) R材料：
$ d0 B3 P: y2 |* N5 Y1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 I" p/ e& X. \* c B
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
6 `' F8 {/ ~% }. b% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B0 Y# N$ k: Z* X
調味料：
2 b- X0 f& p5 M! {! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l0 ]) ]4 q$ eos.tvboxnow.com鹽1/4小匙。* K3 X; J( F7 B! w4 Z" z9 H: y
公仔箱論壇# `; P1 E- d" A I" \! ?
作法：
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9 N# S& [$ }9 O9 u. V# F, kos.tvboxnow.com1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb! K' V) I2 M3 ^. r7 F
/ N. U$ q& J1 i" N) J W7 yos.tvboxnow.com2.起鍋前加鹽調味即可。公仔箱論壇+ ^5 k7 s) Z4 L$ U" a2 ^- R( Y
os.tvboxnow.com* r3 V6 a" `& a9 Z# W/ F
降血糖功效：
. r, M% @. B6 p O: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `5 @6 l ]* o: @- ?: eos.tvboxnow.com中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p, o$ q+ a$ u2 Z: ]$ {: l" ]1 l) ~
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* [ e# {$ F8 D* n% {★柴胡魚頭湯
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材料：
2 d7 {" @* o& \, j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h7 \& |' Y+ H: I3 x* @+ Q$ E
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。tvb now,tvbnow,bttvb7 F& |& G( C% C: ]5 S
+ j U4 i# E K7 |2 T; e3 T R) E調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z& d5 P) K" N& q
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鹽適量。6 {/ a& R* o8 e
$ S! B$ X4 G1 `. t' i' G6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：tvb now,tvbnow,bttvb0 Q% g" Y9 P' y( }
( Y/ ]9 G5 h% a* y1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。公仔箱論壇% I4 D. u6 h8 V( Y$ ] D- D6 y
3 f3 E4 ^) o- T2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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4 o$ d8 K; q; M& i& y" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：1 }1 }' x+ Y* a9 a/ I" r1 W. y6 x( y
1 Z* Q7 ^& k( y! l/ a川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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0 x, E; C& H4 z- Y* K7 U4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [2 V# ]5 u: Y6 B4 V
★黃耆紅棗牡蠣湯
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x H0 T4 z( C6 C' I' M公仔箱論壇材料：
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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, R% l z3 Z9 e$ Z, F- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：: v% R f t7 j2 }
5 n9 @9 r% k9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U! U w) l9 E, a
) Q; T; j8 s2 w! ]1 \1 x; ltvb now,tvbnow,bttvb作法：
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# q, D$ s* Y3 _) Y1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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V0 K8 R6 L& H5 P& v" u0 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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) R1 _/ Y, |' S3 A公仔箱論壇降血糖功效：
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7 q( }, o i( z9 u黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。6 G) t1 p5 O4 R4 h. `' g$ Y
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! \7 X R8 B! R# v4 `tvb now,tvbnow,bttvb★核桃蓮子燉肉os.tvboxnow.com* p& y8 i4 V+ H, O% @
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+ ~( [1 j& b8 P排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。公仔箱論壇4 e& l7 Z( \' [; o* Z4 P$ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z A/ l9 Y, ~9 I- G7 L i
調味料：鹽、麻油各1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g3 ]5 M! x1 i$ r
' M. i( T% V. G- w- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：os.tvboxnow.com4 R& o4 N1 h" }' U1 o
f2 l8 I% U$ W) N7 F% w |$ Q, g1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
( _9 ?7 |6 f* G4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R# i* B9 j& n+ X7 X e1 U qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後加入調味料拌勻即可。9 o& v: B$ S" r2 ?
2 u+ L2 R H9 R3 n9 k降血糖功效：
+ `; n! f9 m( i$ Y- hos.tvboxnow.com
, m' u5 {; W8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。2 K4 j. g1 I' |% A' L6 q2 x/ C
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. V: F+ ]. y F; ^ x. g5 ^tvb now,tvbnow,bttvb★桑葚烏雞粥
0 B, l8 N4 a3 y- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E- k. X9 x7 O% |! F# y- V
材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 @, W5 H! F. O0 {$ l
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。4 h0 a1 m- k3 x# k; ?, X% D' {: F
$ z, s7 ~4 g$ K7 aos.tvboxnow.com調味料：鹽1/2小匙。tvb now,tvbnow,bttvb2 N4 w0 S0 `' {9 P$ V
) d% ?0 t2 k( ctvb now,tvbnow,bttvb作法：os.tvboxnow.com9 F3 I. I5 _+ |. e5 U0 f, k' n
tvb now,tvbnow,bttvb2 I) T, D2 [2 r c1 c( p# Q
1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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7 D+ h9 R3 q6 h" H3 F+ ?+ U2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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$ B) `6 g7 }: Xtvb now,tvbnow,bttvb3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
4 p [' b* w, }% o公仔箱論壇os.tvboxnow.com+ X8 S$ K6 |* ~: g. a# a: }5 d
降血糖功效：' `% v2 k2 h1 U @6 r
6 Q" {9 w+ ^3 s8 T# k% V7 Los.tvboxnow.com桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。4 D) X" ^) T. p
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★淮山枸杞雞湯 l; Q* g$ z7 ?! f
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材料：
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9 X& X) }( N+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：
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鹽1/2小匙公仔箱論壇" z. G+ Z, E* Z8 q& F; d
9 f9 d8 \* _' L K作法：
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1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。os.tvboxnow.com; \# ^- M4 \1 N1 {- R- ^
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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5 Y! ^ p" _8 g1 s. o# l5 k. P2 z/ L公仔箱論壇降血糖功效：: O2 Y8 K$ @5 Z
/ F! u$ R; I9 E$ X& b枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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0 O+ C% z1 b8 n8 z5 m4 [2 w( ztvb now,tvbnow,bttvb
% U- l, F; ?9 W6 j8 M; Jos.tvboxnow.com★枸杞養生飲
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+ u6 _3 L3 V+ A b, `7 l公仔箱論壇材料：
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枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
& E: S- |' \8 a5 w" f- t公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ t3 x% f; S4 C2 n- j! q
作法：3 k) l$ Y% Q- c# e- ~
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。os.tvboxnow.com$ x. \4 `4 K2 g9 [0 [
6 @( U6 h" q1 g0 t( etvb now,tvbnow,bttvb2.濾渣後即可飲用。os.tvboxnow.com+ f% ]7 `( n$ p2 v* U+ u' K
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降血糖功效：
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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