材料: os.tvboxnow.com- x( D) ]8 k* P+ _3 K
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片5 ^4 v& ^ {5 O. D6 m+ j5 I# v
公仔箱論壇2 w% G* C- b' r+ @, |/ h6 Q+ W
; T/ x0 d/ ~! \6 L# S" c0 j公仔箱論壇調味醃料：
* M4 n X- [! jtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 y% w: U9 g( T0 p) s% B D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X9 x4 V+ B9 M2 v8 l* {! X) B
tvb now,tvbnow,bttvb4 o! M. w, k, i
芡汁：
V d7 k0 _9 z$ K" @% D清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙os.tvboxnow.com/ e3 I w( Z( F M+ Z! m
7 F( d$ ~5 f; o( h5 C
; G- u5 v8 a& o# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
v0 \$ Q+ a, ^, b" l X) ]( t1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。os.tvboxnow.com! I6 J+ P, p( n' ^
. [7 [3 p n9 |/ K+ qos.tvboxnow.com2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~9 B+ a- ~# S: {" {+ }5 A
; v* v0 @8 I$ Y. n3 Xos.tvboxnow.com3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a1 ~' z, {4 Y |4 k
. G+ h9 z& H8 }9 [* s' r7 w7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 