材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U. D2 d5 p- x0 a; X
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片tvb now,tvbnow,bttvb8 F; A4 ^$ c# S' R0 k
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+ A% W3 E3 P, }! D2 Jtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
* L- @9 f' N; Q* ?$ l, M6 M) Q4 }蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x. L+ k8 Y; E% c
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芡汁：
6 {8 _. E, K" `4 j2 {. l; ?7 M公仔箱論壇清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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1 {; d- |7 U m1 y7 l/ b! d9 _os.tvboxnow.com做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 G ]8 N$ a! y5 i
1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
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2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。os.tvboxnow.com+ M1 Q& j& V" [9 ?( A
; f( A0 r2 q4 o$ q( X9 n* Qos.tvboxnow.com3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。
7 p/ A4 ]7 \+ ]& O5 B% v8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" y6 }9 D9 n& l* A; ?& Y8 `8 f; ^9 r6 X8 b
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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