本帖最後由 serrurier 於 2015-1-7 05:18 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb1 P, a' V6 |' g7 P% ] [5 [( `
8 L& t3 a5 ?1 `" k$ G7 J% ?
調查發現 全球各地 保健方法 大不同 逾六成中加國民 喜愛做運動
3 i2 r# w9 b# `os.tvboxnow.com N/ Z3 y7 }6 }. ^2 W# z
6 G1 u& T8 g8 S* r R. I9 w
os.tvboxnow.com) P& X: v; c- X" ]$ c
就充足睡眠、健康飲食及常做運動3方面來保持身體健康的一份全球性調查報告顯示，受訪的23個國家中，加拿大人、中國人及墨西哥人以常做運動來保持身體健康。
# ?$ N5 x5 S$ L) ], ^& Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 ^) C& k% N( p, ^5 `: A: Z8 w
根據GfK調查公司在2014年於全球23個國家地區，就充足睡眠、健康飲食及常做運動這3方面來保持身體健康作調查。- i4 u5 P1 K. _% P% K) r3 u/ u1 b
+ _5 G% c3 a8 @
這項調查透過電話或面對面訪問15歲以上的2.8萬人。結果發現，墨西哥人、中國人及加拿大人以常做運動來保持身體健康。當中，墨西哥人佔68%，中國人佔67%，加拿大人及澳洲則同樣佔61%。另外，有八成印尼人則以充足睡眠來維持身體健康。, N% ?+ z9 l8 a! V
tvb now,tvbnow,bttvb7 E" o9 _/ j; V& ^' ^
該調查又發現，在全球23個國家地區中，有三分二的受訪者（66%）表示，認為要有充足睡眠來保持身體健康。當中女性佔69%，男性則有63%。tvb now,tvbnow,bttvb, P) z( Y8 ?( ^- ~1 Q0 o9 a7 R, D
; D" F- N* w' @2 m' b/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性較男性注意飲食健康tvb now,tvbnow,bttvb; w( b- y f& Y4 C' B2 u M
( }; x5 l5 Z/ s0 V7 [) Q公仔箱論壇而在健康飲食方面，調查發現，59%受訪者認為食得健康，以及營養食物是另一個保持身體健康的不二法門。而女性顯得更注意飲食健康，佔63%，遠多於男子的56%。os.tvboxnow.com$ R \9 S& G2 _1 y2 W! z# L. T$ Q8 R# _
+ b; A/ Z0 I l3 m; {% U公仔箱論壇而在堅持做運動來保持身體健康方面，57%受訪者表示，會常做運動來保持身體健康。女性有60%，而男性有54%。調查的結果是，充足睡眠、健康飲食及常做運動這3大元素，是全球最流行的保持身體健康方法。0 Q4 J1 v7 |$ p" A5 a$ ?& C
2 b8 C+ P5 O! i! f- Aos.tvboxnow.com調查亦發現，印尼、印度及中國的受訪者以充足睡眠來維持健康狀態方面排頭3位。另外，印度及印尼在健康飲食一項中高踞頭兩名，以食得健康來獲取健康福祉。在以運動方法來維持健康方面，墨西哥、中國、加拿大及澳洲排在前列。公仔箱論壇9 K+ C$ \8 O. U( }* G, Y9 q+ d) `. T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z5 q$ _5 s7 M9 P& x
另外，在使用防曬油保持身體健康方面，出現男女不同情況。調查發現，全球女性使用防曬油高出男性兩倍（42%對18%），而巴西人則是使用防曬油最多，全國有46%人採用，緊隨的是加拿大人及南韓（同樣是43%），繼而是澳洲及西班牙(同樣是42%)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h0 m+ V% Z" F) B, k5 H
tvb now,tvbnow,bttvb8 W' a, [( D# |" k
而在上述3大流行保持健康行為中，作為父母的與非為人父母人士的情況亦略有出入。充足睡眠中，父母比非父母高出2%。常做運動，非父母比父母高出3%。而在健康飲食方面對比較大，父母高出非父母8%。 |
發表於 2015-1-7 03:48 AM
| 