材料:
# P/ l( O% C, n$ h* l4 v/ V8 s臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f! {' m R; ], h/ i
) W, P+ E) j- N& ztvb now,tvbnow,bttvb
5 I2 ^) A3 |% l- T6 N7 _* }# S$ g( h1 w調味：os.tvboxnow.com* o6 k0 u9 W6 f$ ~* q) f5 Y
調味料（蝦仁）：
8 o( P" p1 x. z D; |* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 tvb now,tvbnow,bttvb% P3 F8 E! K$ v# k
os.tvboxnow.com5 d0 L' k% Y! f" i# t
tvb now,tvbnow,bttvb: m1 C6 K9 W# l" c
調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
! `1 @% }$ B2 ~; B: m* Z4 w
7 G) K9 B$ v$ R
% j Q) U2 O0 q' F5 ^9 a$ ntvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 u2 S' i3 }# b' N9 F
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。* x5 A$ \. e9 Q4 z8 N8 w; V* S9 c
9 A6 ]2 X* I. e2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。公仔箱論壇+ v7 D4 g4 |0 v K8 i8 [
" M2 B5 ]# a- Y v
3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。公仔箱論壇* i w5 F4 m% s; i$ ^( s( i
# h. v/ q8 B1 m9 L7 K: a
4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。公仔箱論壇; b" u8 M0 H" }& N
|
發表於 2015-1-3 04:07 AM
| 