材料: 公仔箱論壇9 {3 s5 Y6 g8 L9 R# u, R; U) k* `
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻公仔箱論壇4 [0 F5 Y- V( y6 ]2 Y
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb; J6 d4 K6 k( U! t+ J9 k8 {
調味料（蝦仁）：os.tvboxnow.com" k4 C5 f- {' j' H3 C
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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& Z4 M% ?2 K. R& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S6 {1 \0 [6 E
調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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& @" l0 g" i% f7 V4 A& B3 @9 Q公仔箱論壇做法:
7 i4 A, s/ B, J8 H1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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- n) c) h+ y9 q* B7 B3 P- u1 N3 T( y公仔箱論壇2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c6 b1 I7 p' |; a
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ s( m( q- o B/ k
, q1 s) G# x+ ?1 F# R4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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