材料: 公仔箱論壇: L' Y- L0 `! ~5 g) L
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙+ [- q4 o$ w: r6 X9 ^
$ \) A+ J% m& X. Q6 g9 Y% s0 ~公仔箱論壇
# i. o+ V. ]" G" M5 j! B2 [做法:
. j y" K& O, O K3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青、紅燈籠椒切成三段。
1 j2 `. H, G2 I Y9 v7 p) C0 y* v8 \% g
2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。5 A, {; W( n6 x6 R* m' I
os.tvboxnow.com9 j* v, y% ]+ [+ y% ]
3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
" a" U" e8 K( r% w5 l5 @, aos.tvboxnow.com
0 K b# c& G5 R4 t e4.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。
, w% M/ h. e$ Z, Z2 ^2 V7 k" }% Xtvb now,tvbnow,bttvb
- M' ]- `$ Z3 ?# L: {公仔箱論壇
9 _1 ]$ `& w$ U5 eos.tvboxnow.com5 x* y, \% o, H
|