材料:
0 p+ z' u" b( |tvb now,tvbnow,bttvb大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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' B% `3 O! I$ y5 `: c做法:
0 J4 h2 p1 F7 \+ s0 r$ @, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。os.tvboxnow.com' Y- N0 q8 T/ g/ |4 L6 K
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。os.tvboxnow.com5 m8 d$ P, X$ Z6 {# @+ N
% c7 z' x* x' Q6 }tvb now,tvbnow,bttvb4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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. l; T+ y- x: g9 J. ~1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 E- X) t9 z% o! {7 |+ A
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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