材料: tvb now,tvbnow,bttvb) j5 g. J: X, X8 w! b$ z" M( s1 l" O
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙os.tvboxnow.com6 s) {2 Q7 F2 ^' F1 c
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做法:
( |) }5 {% G! o' v- K7 G" [& u/ @1.將青、紅燈籠椒切成三段。公仔箱論壇4 Z9 N1 S# }* |" `, e7 k+ L
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。9 f I5 H+ _% u
4 U) b, ]5 m3 ?3 r: k0 {8 kos.tvboxnow.com4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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