材料: tvb now,tvbnow,bttvb2 ?' R$ b! v0 c" G L) N
豬頸肉1塊（200克）、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片（罐頭）、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒（切片）tvb now,tvbnow,bttvb7 J- ^0 T# E' k
tvb now,tvbnow,bttvb% \/ ~; H) M5 T- w. N0 d1 W; D; ]' Y
; S) W; p0 z7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
2 Y2 E1 p* w$ r' j) U7 d- J' Y; otvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、糖半茶匙 公仔箱論壇, e: ~1 N1 h7 U, s" _0 `
, d+ E# m. S1 \# E4 x, ?tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) W) t' P/ j! q- q
芡汁：
. K* o% G$ I) L+ Eos.tvboxnow.com清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
2 w6 e0 r& a; u公仔箱論壇
4 h# h! g" G( G9 T- {, B- a
( f; ?) n; ~" l1 d6 y/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ! H+ a- B/ m' T* j
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y3 V) Y: I, o* M
4 V3 n8 d$ Y z s N1 p0 z* o2.將急凍海參解凍、沖淨及切條，以薑蔥水煮一會兒去除腥味，然後濾淨備用。公仔箱論壇0 \2 |% L; C- E0 _7 M2 T
} U! E) ~5 Cos.tvboxnow.com3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍，取出備用。
' ~8 _: E/ x2 U3 v2 l, ?$ G0 Z' d' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n9 k5 C% f0 I2 I, r% s
4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ，加入海參炒透，然後灒酒。
7 l2 ~1 e0 A) E3 D公仔箱論壇* m) k# w' D; V1 W# M. y, j
5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻，再埋芡即成。
4 l: a7 ^5 k# Z6 W" xtvb now,tvbnow,bttvb
: k, `- O8 j; F/ D |
發表於 2014-12-27 04:07 AM
| 