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nt1972

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發表於 2014-12-26 05:40 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[中式食譜] 海帶黃豆芽湯


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, x9 a) A+ M; c* b9 l. p% ]2 h材料tvb now,tvbnow,bttvb  P" S& e' {5 u' V" t) z5 M1 ~
黃豆芽.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb$ r2 k* ]1 N8 {2 I
裙帶菜.....15公克
; n0 I" F6 P7 J3 @. z3 b公仔箱論壇紅辣椒.....1/3支
4 S  I4 j, D7 b- ]% x! v0 f! x7 T' o蒜末.....5公克
% V+ `# d/ v/ x2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白芝麻.....少許
/ U+ G) }7 m, Z麻油.....2大匙
( w6 e, |, {& U5 A公仔箱論壇水.....600㏄
3 `& M- l9 d  C: j6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 Q1 T, @1 s* v& e. V2 w8 S公仔箱論壇調味料
+ C1 u: w8 D& @鹽.....適量6 V' P: l, a! y( r. Z: Z
韓式甘味調味粉.....5公克
* ]1 d  m1 G* Q) f8 e2 k3 C! vos.tvboxnow.com
* m% _6 m# u- g- W; m! J* J& h! ^作法
; z& s9 [6 m# K% mos.tvboxnow.com1.黃豆芽洗淨瀝乾水分；紅辣椒洗淨，去蒂後切斜片備用。
0 Q( t5 C% O, H2 {  n# [6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; }- T# H8 ?" a  B3 \2.裙帶菜洗淨多餘鹽漬，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分，切小段備用。
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3.熱鍋倒入麻油燒熱，先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。  L" s4 N) H, I$ K! T% G' X
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4.將水加入作法3鍋中大火煮開後改中小火續煮約5分鐘，加入作法1的裙帶菜拌勻，以鹽和韓式甘味調味粉調味，熄火盛出後撒上熟白芝麻即可。
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