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! ]% m9 |1 R+ @4 Y+ s* _2 `材料公仔箱論壇3 E8 {: G8 N$ ?: c
黃豆芽.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb( Q, g4 N6 b3 H8 k I. g* p' x! B
裙帶菜.....15公克os.tvboxnow.com4 x J7 b4 {2 G6 V4 i
紅辣椒.....1/3支
/ s. N. n) Z8 I; \3 m; g蒜末.....5公克% K0 x2 |# C. h. }- t
熟白芝麻.....少許os.tvboxnow.com# o i* r# Z* T" C4 c+ @. l
麻油.....2大匙os.tvboxnow.com- ?' v& |1 ~% F5 \
水.....600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z( y9 u3 j: J+ C# }) k
. R' m& j9 T: j5 R4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n0 J3 `3 k9 X! r/ Z' X/ a公仔箱論壇調味料公仔箱論壇, \9 P/ M" u5 e
鹽.....適量
) ~; @% i* [' A- Q0 {+ W1 Ktvb now,tvbnow,bttvb韓式甘味調味粉.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb5 ^; D, x+ \, l: L* z3 o4 ^0 X
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作法
7 U v. v0 I& g# N0 ]- y, ~% t* `os.tvboxnow.com1.黃豆芽洗淨瀝乾水分；紅辣椒洗淨，去蒂後切斜片備用。os.tvboxnow.com/ w" e" S; ]+ A" x
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2.裙帶菜洗淨多餘鹽漬，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分，切小段備用。
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$ i" e& ^/ z! l c8 S* e3 l6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入麻油燒熱，先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。公仔箱論壇9 n! E/ p7 b5 T3 E1 M
) G: D, A6 O0 }4 y/ x4.將水加入作法3鍋中大火煮開後改中小火續煮約5分鐘，加入作法1的裙帶菜拌勻，以鹽和韓式甘味調味粉調味，熄火盛出後撒上熟白芝麻即可。* M8 M8 d$ }0 B; Y- B
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發表於 2014-12-26 05:40 AM
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