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) Z: ?, P' Q+ g2 [公仔箱論壇材料os.tvboxnow.com8 C |- l/ k4 w" l
玉米粒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K. _2 c; Z5 a7 U3 d% X
燕麥.....2小匙
4 l: B) O6 `9 O9 O3 E1 E意仁.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T, _/ L7 d$ ^+ `1 S/ s
綠豆.....15公克公仔箱論壇8 F/ g- J, k2 w
白米.....2杯
; {$ {% j; o9 u. o" }6 n/ a3 z, f" C) G qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克
( r2 d' [- V- Y; p, M公仔箱論壇蝦米.....5公克
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公仔箱論壇3 o3 G: O8 ^+ K. V
調味料7 n; ?/ N. P6 h t0 R$ Z
高湯.....2杯8 \' A6 l* d5 h$ m
醬油.....2小匙* _6 o7 ~" Q& a: O
五香粉.....1小匙( i G& L) @& f" f
黑糊椒粉.....1小匙os.tvboxnow.com7 S+ t0 S- D; q5 F7 Q4 e
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u- P6 Z& ^0 S( e7 ~5 T
糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ W( m- T5 I# n# N3 z! Q# \% p
4 D$ Q' Q2 U" U" N; G6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O* ^; D& H: x/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb6 E( S$ s: M! `3 t1 |) O
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
9 r; Y6 k2 p A* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% [+ V& O" f7 s' S7 U; ]os.tvboxnow.com2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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\- f! P; [" ttvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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