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材料
6 E9 M% |- h5 ` z$ i; L: q玉米粒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l Q0 ]; n Y( R$ ~2 x
燕麥.....2小匙 {+ `" G8 f* X2 k
意仁.....2小匙
$ F1 \5 h$ b/ @5 W c綠豆.....15公克公仔箱論壇+ D. X5 a& Q) t7 p
白米.....2杯
* `/ j) t4 C4 Z# n ?香菇.....10公克
' w. C6 [' P: G; N蝦米.....5公克
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$ z6 T; v) M5 w, K. o4 Y8 o2 N調味料os.tvboxnow.com! C& Z; l% _! J3 S) }
高湯.....2杯os.tvboxnow.com- x+ g+ a+ R, {: J4 ^ e4 R
醬油.....2小匙
- E% w2 Y8 \' ^- F' ftvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙公仔箱論壇2 L0 n1 i* C0 q
黑糊椒粉.....1小匙
& S7 g0 ]7 A3 d7 W$ n# ]: [鹽.....1小匙os.tvboxnow.com/ L3 z( d; ^& q9 L6 d) E
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j7 [3 F7 P8 M
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2 r0 P' \: k& r: ?8 H$ D8 }3 d公仔箱論壇作法
6 j( n) t( ?$ Z6 Q8 F" W3 n) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
6 U1 |8 ]* I$ }6 m, x9 c/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |9 h* i7 W' q1 r7 _7 S7 e9 L) }' |
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 P' {( ^* M7 z; {% O! s
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb) y7 b4 s, V% k
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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