 公仔箱論壇1 R0 X- ?2 K. }; Y4 r. o
8 @ J& h$ k; W+ @( d2 }! t, Gos.tvboxnow.com材料
2 `+ K# H1 i8 ^0 P: C" q) E玉米粒.....1大匙+ X1 S3 V$ {7 m1 L( j
燕麥.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb) N' K' S( I( L3 L! O
意仁.....2小匙- }/ D: f5 \( L% w, v
綠豆.....15公克
8 P5 J7 t: {4 X# N4 _! q5 Z公仔箱論壇白米.....2杯
3 V; ?( M1 w( ^7 Q香菇.....10公克
' `; x; ]% l U( y! z' H蝦米.....5公克" ~# C9 S( o; h+ \2 S
' X# r: k; u) q, S- A, u, A
tvb now,tvbnow,bttvb5 O& F5 f. I, @/ c4 y+ `0 N8 R
調味料
/ s% }. B8 L/ _tvb now,tvbnow,bttvb高湯.....2杯3 ?% [' S# r3 ?% k( ]. s
醬油.....2小匙
8 b3 K9 E& `" g9 ~- Dtvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N2 u4 [; |6 ]5 f
黑糊椒粉.....1小匙
. W1 Z/ W$ x" t4 ]# C) cos.tvboxnow.com鹽.....1小匙
: D1 u0 [' Q" g, g/ T* H: F( b糖.....1/2小匙
M1 Z& K4 {8 o) {8 c/ U- m' r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 I( q1 }9 J& Y
n5 S* t1 l) E6 U公仔箱論壇作法
) n( o9 Z6 Z; C3 b9 A/ J2 v2 f公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。8 B# ~2 g/ U0 r% q6 P
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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