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- J6 V4 s1 S+ O9 {5 U8 C公仔箱論壇材料
6 S; \$ ]: n5 C" A/ m9 A4 N2 G& n2 @3 ^os.tvboxnow.com牛肉.....120公克
& W1 M5 j) N/ ^, S5 |) Nos.tvboxnow.com白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb! m5 j& Z0 F. Q4 x |2 v
蛋.....1粒os.tvboxnow.com N# r# ~! C4 f, |- T
豆芽.....30公克7 d" D! X% j; F, Q
芹菜.....2支
6 o* I3 b* h/ M4 Zos.tvboxnow.com青蔥.....1根
- S8 ?$ i x" N; x5 W公仔箱論壇蒜頭.....3顆
% Q0 y! ]) j% f; c9 h% [; [6 s公仔箱論壇辣椒.....1/3條% ^0 v: S3 I) q3 l% T6 Q7 v3 c
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9 Z$ x! G$ T( D公仔箱論壇調味料os.tvboxnow.com7 ~2 F( x' o* l& Q9 A! y
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙公仔箱論壇) N3 ]+ m1 P4 [/ A. }- j
水.....350㏄8 y ^3 s+ e! g8 O/ Q
糖.....1小匙
+ k9 E6 i7 R! [- e/ K" E* z鹽.....少許os.tvboxnow.com4 z4 H% }; W# x8 S/ S% t- ?
白胡椒粉.....少許
( H( X. t1 d% Q: q, L0 r太白粉.....少許
# l1 R8 L4 h' t6 l7 sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~% u' l. U v, @. D$ y. E
8 f- ~& n; k L1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
! O" A9 z* D( S r; D. [& C$ V+ v. u5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。os.tvboxnow.com. u; v- q& Z% H2 ^6 y1 J
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。公仔箱論壇9 l3 P1 k2 z1 g6 \" h
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。+ k6 N! s9 |) j* u! q. k, L( u, v
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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