 os.tvboxnow.com6 Q2 b! t9 |( L/ W& r
/ K& w& @! d- T1 z! [1 K( n材料
& [) S& L5 f, N+ a4 i8 G% atvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....120公克
4 ] \4 L: [* u5 l% `白飯.....1碗0 j- W2 j& B. ~1 }
蛋.....1粒
- o( M' D6 S, w, j1 ?' `4 Los.tvboxnow.com豆芽.....30公克os.tvboxnow.com- o* i8 C) u% \( c( B5 h
芹菜.....2支tvb now,tvbnow,bttvb7 H, W2 p% n9 x9 i% V3 t1 `
青蔥.....1根" i4 o' D8 C+ \8 `% N' O! \
蒜頭.....3顆
6 b2 n8 Y3 b* `" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條
7 m o3 M% i# X) Z2 l) s2 M2 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {! v! R7 I' I, ^, U) g
" ~( m* j. Z9 d- i9 F1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
0 n Z, G$ E+ e5 w2 X% Ntvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌香椿炸醬.....2大匙os.tvboxnow.com+ z# L0 A3 R' } Y5 k+ W
水.....350㏄os.tvboxnow.com1 W# c; A Y6 V4 k; H1 p
糖.....1小匙* t* c- d8 Z/ j# y& F* c
鹽.....少許
) Q) C5 t& t P* D0 Z白胡椒粉.....少許$ y" B( L \# K: W
太白粉.....少許
* E A9 |6 r7 K$ s" r1 n jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p1 k0 O5 \+ T2 G
tvb now,tvbnow,bttvb/ U4 Z/ F! S( `+ @) F7 R W) O: h5 e8 V
作法
# s/ Y6 j; M9 M8 r: M公仔箱論壇1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
- b/ [, B1 [$ g, | `tvb now,tvbnow,bttvb
, B9 z- b# d3 F2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。os.tvboxnow.com* ^) Y& H4 }+ G
* k, P$ y3 a5 o2 E6 s公仔箱論壇3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。; p+ Y/ n8 c4 G! R6 O- e1 q
8 M: z8 G4 _# g3 F: e( X z
4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
4 s4 r9 S6 w9 n* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-22 04:11 AM
| 