返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯

公仔箱論壇1 p' x% F, h9 v: o
8 o3 C2 O6 Y5 a# y7 c9 |- h# P

1 w* [# N& c, p材料
: O5 y8 q/ N2 T8 S牛頭牌玉米粒.....70公克tvb now,tvbnow,bttvb5 e! W& L; l, j5 E* N
白飯.....1大碗tvb now,tvbnow,bttvb3 S9 w/ W7 m: l) B4 x6 q
蛋.....1粒
9 n; l4 H# t4 S" N$ L6 E& c火腿.....15公克
' Q; Y* N$ p2 B" t$ N  P$ [洋蔥.....1/3粒
+ B! }! z! n% f9 }2 L) sos.tvboxnow.com青蔥.....1根
7 t% Z2 Z/ x5 ]蒜頭.....3顆
. X. v7 r. R; e# O  j/ f, Q8 k4 B辣椒.....1/3條, X% q$ B- h+ w
& ~% S* Z8 L+ ^9 C" a" Y* q

5 b" M7 E( O2 H0 @: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
2 a0 w5 y+ \1 s3 O牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙os.tvboxnow.com9 \' x: b3 m$ U1 b4 e$ w5 I1 H
鹽.....少許- _$ w' R) h/ n5 E, m3 S" p- I
白胡椒粉.....少許  V  o  K6 y5 M- W9 b# x4 J

2 z3 A+ ~: _$ g/ L* w; }' etvb now,tvbnow,bttvb作法
, g( d1 z( Z3 |1 S1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
! X2 `2 f& m4 i  w  v6 i4 k( H: L
- j- ]0 N" h" l) W. g, h, \3 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。6 c7 z  }" \3 d9 ?* [3 ~

7 k5 j# ^) }$ g0 u' @os.tvboxnow.com3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。3 G% s0 o+ l% p8 F7 b  [
5 B# s* ~% ?/ @' z  z# d6 I, b% l$ w0 c
返回列表