[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料：
8 h0 ^, ^% V2 Z/ e( w) S# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個雪梨
1 ]  |/ _1 }5 J' a! `/ Ftvb now,tvbnow,bttvb10克沙參
% q& G* R% L/ s- V- mos.tvboxnow.com6克貝母
. O: a/ I5 Q$ b1 L! W5 @% ?tvb now,tvbnow,bttvb2克薄荷; H, s+ [2 E+ A# i- n0 N2 W
適量冰糖
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做法：
6 N/ Y' d0 B- y" B& X首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。