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6 G- s! H! k4 c; a3 J4 J% P材料
! u g( U9 R6 y" I# _tvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 l$ D# f) b- q6 i
煮麵水.....8大匙
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# l( D) ?/ i; ~& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟳腿肉.....100公克8 M' w% `/ Q+ M E8 D8 q
綠花椰菜.....3小朵8 `5 B# g8 [4 c) s, d
義大利麵直麵.....100公克
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作法
3 c) V+ l6 }) j; n6 B- Y# q1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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