 公仔箱論壇* I, a& G. H9 O7 A* } t
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材料tvb now,tvbnow,bttvb- a/ }# r; G: a) M" ^
紅蘿蔔.....50公克1 |7 R( y+ U. a7 ?
白蘿蔔.....50公克
% I* @4 q' n4 A2 N% ]* itvb now,tvbnow,bttvb芹菜.....3根5 m7 R0 @1 R8 ?5 l7 ` s
嫩豆腐.....1塊 J& u2 H7 H4 b& a4 W
韓國泡菜.....100公克
; p k/ g9 `' v+ W/ s7 v' _鮮魚肉片.....300公克
4 j/ j6 c' `8 c; q7 \魚板.....3片
' k2 D$ \! i: p0 a- C% O3 ~丁香魚高湯.....2000㏄
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調味料公仔箱論壇1 G6 _& P% |% V+ B+ |
薑泥.....1茶匙
& o' G5 e' s; B2 L3 w公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙
+ e( c W( A; H麻油.....1茶匙os.tvboxnow.com+ h% C! l! K9 a+ m1 G, ^+ h/ H
醬油.....1大匙os.tvboxnow.com# [9 G8 i) j& ]# ]1 j+ W, I! [
tvb now,tvbnow,bttvb2 m, C& ^7 K6 ^! a( a. o) L o% ?- y
7 H: ~0 K- _$ {8 k( Ntvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇! c2 q5 y3 S6 M. |4 _& ^
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。os.tvboxnow.com9 ^2 y, i! D9 o9 U
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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