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4 y& @& S4 [5 t+ ?( t& z1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 H+ b2 R( g4 E9 M8 d0 A) g/ ?公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克
( J6 j' d! F: {, a/ |( {2 f9 p白蘿蔔.....50公克0 ^/ f: E: W* O. J1 E1 Q `8 m& c
芹菜.....3根
o3 R' N f* i; Y; m1 ltvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊
* b, t1 g0 W9 F# [6 ^韓國泡菜.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb* r) y9 E- Z/ y# G3 e2 A a& a
鮮魚肉片.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r: W+ b2 h) ]/ O$ O6 R" {9 Q
魚板.....3片
1 a& {9 ^' H/ k+ E1 V" F( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯.....2000㏄os.tvboxnow.com# O' I+ n+ ]6 x! K$ ^3 I
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) X5 ~- L4 g9 \, P9 _tvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb& f# J( i2 K+ |: J' q
薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* y. ]- }9 H7 f6 {# a( [# |% c
辣椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X4 a4 w8 x" ]( r9 U7 [
麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! d; @/ q. O8 K& D
醬油.....1大匙
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作法
2 \3 w& v& {( z3 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。公仔箱論壇5 H) |0 p# i) z1 ?
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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