 tvb now,tvbnow,bttvb) |' \0 W8 t. q! O
香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚. ^0 `: B8 F. w8 A* T
+ Y5 d3 |) w, U! q* `tvb now,tvbnow,bttvb
4 N& f c5 o9 {1 Q; b+ q% jtvb now,tvbnow,bttvb4 j- i: v! w; ] j, g
想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟
9 L, W% t: }' {! E' x/ c3 @+ P5 Y- i( s& R6 b: P
( `. x1 G! u3 }/ Nos.tvboxnow.com
9 l: v% B" I: Q9 F5 K( U- v) } [公仔箱論壇
& S. g4 V2 B2 [: I7 e& S: \tvb now,tvbnow,bttvb
2 K j; Y8 L" o* U4 k m" Q5 `os.tvboxnow.com材料：7 L4 f+ `# C* E; ~2 W5 @
牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條tvb now,tvbnow,bttvb; q$ A$ w8 \* l( W
tvb now,tvbnow,bttvb+ X/ j. m! C7 S
# T) A F" I3 Y: _0 Vtvb now,tvbnow,bttvb醃料：tvb now,tvbnow,bttvb6 t2 C2 J4 `5 w1 l3 f* h& p
生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y$ ~- U! p& X. Z( n
! O* _0 b9 G4 ]' j7 }; x0 I3 g$ _& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F' g. ^3 U' V% L7 z7 x0 r
/ p% `6 Q, ~. w" A+ Gtvb now,tvbnow,bttvb- `) g2 r! M3 ~6 n( G3 `( c
做法：
% U# ]+ F9 x. h, K& w1. 果皮浸軟去瓤切絲
3 W) F8 s2 }1 n4 @2 S! P- I公仔箱論壇9 K7 E) [9 p' |( e1 k
2. 牛冧肉切碎，略刴公仔箱論壇/ G' D7 A# s7 g( @6 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g% G \. m1 L) j; V( [) q& \
3. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎
- D, e, P- A* \! ?& O, L \# q
1 F% V0 s& I5 `+ ^# n& ?4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠
9 C2 ~4 X/ f, r0 X- ^) A% u
# |9 N Y) x* i) G, R. Z. ]2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成
% }: u$ ?' I0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
9 v! B) W) r% Tos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com5 C/ M# c' \( e) @4 M% E o: H6 G
牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香
9 X6 s. p- d, O: I
5 K7 Q) t3 N" V/ ]% o
2 |; Y0 N$ z# G7 r+ _tvb now,tvbnow,bttvb% R8 U$ t/ w- P1 {# q! p2 R
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r+ C9 c [& ?
0 i$ C+ n- G) v7 J2 c- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \3 C/ |5 \2 s7 M. j0 ]3 X2 d/ ^
& x# I% J3 k0 J/ i w% {os.tvboxnow.com
) l# w/ U6 Z; U; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. l. `3 x( V
 |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 