 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; ?$ |2 y9 P4 _3 M8 g2 N
9 ?* Z% D" x+ Ltvb now,tvbnow,bttvb材料( E+ d1 C( c# p8 _0 a
魷魚肉.....300公克
7 r8 B: d: X1 h$ j8 m4 ttvb now,tvbnow,bttvb熟芝麻.....1大匙
% c- ]+ e/ j @. F, S7 m4 [公仔箱論壇香菜.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb9 R) X8 I/ j) ?# r7 T
5 ]6 @- J- q3 r% g8 P- Xos.tvboxnow.com
' Y" s6 S# p& e) @6 zos.tvboxnow.com調味料
6 o. c5 u5 @) G2 ~/ x/ dA& E% O' Q# q0 O* Q6 _; r1 r
太白粉.....1小匙
) {7 x0 Y2 V2 L0 s' s鹽.....1/6小匙
- h7 D( x) ^/ k* y3 F5 k& \白胡椒粉.....1/4小匙
' ~7 |7 t: R6 ?. Z3 ^3 L/ q蛋白.....1大匙& l [% Q) D& I* |: y; c5 j8 f5 U9 f
os.tvboxnow.com9 K( F' h1 K; t* |) m
B公仔箱論壇# B& T3 I1 F$ ~
照燒醬.....100㏄os.tvboxnow.com5 v' v% K2 m. H y8 l8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( q6 j( _' G1 _/ u
( e, R( ]) b1 Q* U; wos.tvboxnow.com作法
q1 \% F3 `- Z6 {" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。& Q3 K- T* r; b4 w8 X5 C: ?/ y: f
8 T0 j* Q5 J) z: ]" M6 U/ V6 S/ o S2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
8 S- I/ C. q0 {. c! D3 @* B1 d公仔箱論壇
, T7 o3 h3 `/ {" h& y9 M3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。: E+ u& u- R, w3 J
公仔箱論壇% Z& a! i1 J e0 s) U/ N
4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
1 U. F7 b4 L a" f9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K: o* \: C& c: H9 i, c3 T" d
|
發表於 2014-12-5 04:02 AM
| 