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6 B6 \% J [ ^' U# d9 }材料- w0 i* F& N' d4 R
魷魚肉.....300公克; Z, P+ i0 \9 Y- S
熟芝麻.....1大匙
/ d! i3 A: C: \$ C2 ]: fos.tvboxnow.com香菜.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb3 J# |# i/ C1 A: W" C- r
5 }6 T! c. B8 `+ z% N: eos.tvboxnow.com
: W7 Z; A5 I i9 R% \' uos.tvboxnow.com調味料
1 a* z! J: Q3 h: P) S; F" `4 N2 F) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A
- p, }: j% {8 a4 t% w) X4 q# nos.tvboxnow.com太白粉.....1小匙
# [9 k: J& l. Y0 I5 S5 v& ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/6小匙0 j) d2 n% z: H5 ~6 m
白胡椒粉.....1/4小匙
# ?* u" B8 M( a, y! T3 v8 ~/ F/ Y' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ n! D& ^- @: I" g+ H! a7 V$ `
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( v1 N- L% i/ X: R4 i照燒醬.....100㏄os.tvboxnow.com5 L: `5 I! H: w# s1 |; m( ]* x
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8 W) F$ a5 ~0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法0 o( C" Q! `% ?0 `5 q
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x* L1 R, }# f" Y2 f* c# s
* G, a" t$ e( \* d# V- D0 r8 W& xos.tvboxnow.com3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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" q* `3 T8 S' z' W$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 R; @/ {: x; d6 [ N, D. q
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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