材料：3 F9 G# k; ?) N) Z7 D# s
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g5 g/ ^1 F# h2 ^8 ]) B$ O
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1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。os.tvboxnow.com2 g4 M0 w7 J/ Z" x
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。tvb now,tvbnow,bttvb+ V/ {/ p& Y; w: X2 ?% z+ t
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。 |
發表於 2014-12-4 04:45 AM
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