$ Z. v" y9 g) f- ~/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Y. f9 M+ f8 d4 h S/ s7 W
材料tvb now,tvbnow,bttvb! U* t$ Q/ T' H0 J3 w" `; G
漢堡麵包.....2個
' k7 M( T: `9 k- {( W( }1 h- q1 {, i公仔箱論壇里肌肉排.....2片
" m+ Q5 l) ]4 u小黃瓜.....1/3條
7 {. N* j) T7 cos.tvboxnow.com番茄.....1/2顆os.tvboxnow.com! @& _$ `" g5 _3 N' T' S x* X
美生菜.....2片
* a2 J9 H& g0 m* Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d' w$ T+ l) f9 a* C
公仔箱論壇4 l' o( Q! d5 U' k# f" F
調味料, T- D1 I! W5 ]4 N& {5 M
沙拉醬.....2大匙0 m# L* L$ W0 s
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+ D( ^6 r; t) `' E公仔箱論壇醃料
/ B& Y# X( E. U: {) I3 {1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1/2茶匙os.tvboxnow.com, w$ h$ ]" w/ u* B2 d/ e- X0 ^3 F
青蔥段.....1支os.tvboxnow.com5 s; i( q9 g g( Q; j3 @
薑.....2片os.tvboxnow.com1 s- r6 I: L& [8 k
醬油.....1大匙
# Q: P& W$ k9 T. K3 U6 \糖.....1/2小匙公仔箱論壇# L$ V. z' _4 J/ J3 X: x' i
太白粉.....1/2小匙os.tvboxnow.com" ?4 W* G, w) T) S( A
os.tvboxnow.com) ?! N( [' [; B( B& Y7 u) m
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作法& V/ J$ H3 G2 b j+ ~8 j
1.里肌肉排先以醃料浸泡30分鐘，再取出放入油鍋煎至兩面上色至熟。公仔箱論壇$ x. J0 X) c- Z5 q" T' F
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2.小黃瓜切薄片；番茄切片；美生菜洗淨後，拭去水份。
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8 v+ {7 Y, V. M" ~% x0 y公仔箱論壇3.漢堡麵包內塗上沙拉醬，先放入美生菜，再放上番茄片、小黃瓜片和豬排，淋上沙拉醬即可。7 ^# ^/ ]2 h/ r# j4 V- \
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發表於 2014-12-4 04:04 AM
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