返回列表 回復 發帖

常喝茶 抗氧化、抑制牙菌斑


' K* p- F* D" ]  G) W! O* k% b公仔箱論壇

+ i1 s: s+ g* S4 t. i公仔箱論壇公仔箱論壇' l# D: x4 `1 b, b

+ Y9 {9 J5 v( Z0 D日前,日本昭和大学医学教授岛村进行研究显示,用红茶漱口来预防流行性感冒。当地医学专家说,是茶叶里的儿茶素发生作用,且红茶、绿茶都有效果,越优质的茶叶,含有儿茶素越多,预防效果也较佳。
, [$ k& F- u2 J- ]4 k& aos.tvboxnow.com

8 P. F' v8 S. Y; L8 M: S" Zos.tvboxnow.com茶多酚的作用$ {# e0 R, z/ X2 B; U- J

- U) x3 I; M7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不过,医师指出,这主要还是茶多酚的作用,儿茶素仅是其中之一种成分。一般以绿茶为研究,萃取一定浓度后,可抗氧化、排除自由基、抗菌,效果最好。半发酵的乌龙茶,效果次之,全发酵的红茶较弱。同时,由于新陈代谢过程中,会产生大量自由基,易使细胞受伤,喝茶还有助降胆固醇、降血压、三酸甘油脂调节、预防部份肿瘤发生。
! V3 v' S  i) X; t/ z/ w: Y' \
+ t% K$ V( u4 o9 Y: j3 S1 ], X8 C4 ~tvb now,tvbnow,bttvb医生表示,喝茶,尤其是绿茶,对抑制牙菌斑有帮助,有助减少细菌分解产生硫化氢,而抑制口臭。
9 d3 j8 o( r! O9 z9 U' Qos.tvboxnow.com: V, W& l/ Q- H, m* J
至于预防流感的机转,研究显示,流感病毒多半是经由鼻咽部表皮细胞接受器经过结合后,进入人体。人被病毒感染是通过表面的凸起附在细胞上,当累积一定数量后,就会染病。而绿茶中的茶多酚(茶叶鞣酸),在遇到流感病毒时能与病毒凸起结合,而抑制病毒的入侵。
3 B+ B" N/ o+ C1 @6 p% c9 g- M( F
' j& ?4 J3 w; g5 i- _, X此外,根据世界卫生组织调查,常喝绿茶的人较少患缺铁性贫血,这与绿茶中含铁丰富有关。国外科学实验指出,优质绿茶中的含铁量比葡萄高29.8倍,而叶酸、单宁,对人体造血功能也有正面影响。
  c/ L( I& `- Z$ N3 {8 I6 N* j% T$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [5 ~1 G' `8 T
不过他提醒,肠胃不好的人应避免空腹或睡前饮用。
thanks
大帅哥。。。。

回復 #1 carolfeeling 的帖子

thanks
ok, but does it work on any kind of tea...?
got it! thank you!
返回列表