材料
5 d- W7 k3 O7 z/ R公仔箱論壇去骨雞腿.....1支
) _5 d) q/ G4 X7 B# @ @3 lPrego義大利麵醬.....8大匙) K7 `& }3 M7 J
米酒.....1大匙
- S! R6 t* L7 p% K; ]os.tvboxnow.com胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇' r d: x6 W9 |. m
紅蘿蔔.....2小塊
' ^7 G* t- |) m4 _) z公仔箱論壇綠花椰菜.....2朵
_9 B* i7 n5 ktvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e8 o2 T4 ]: P/ t9 q
蘆筍.....6根
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作法公仔箱論壇) m' w7 n0 q3 Q
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。os.tvboxnow.com. W3 W7 g, o0 Q, r: D
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {9 C( O! G5 v0 a- I( _; g
, l) w# D$ n; o( b4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。os.tvboxnow.com1 K8 A% ?$ A6 O; C6 k$ T
. e& i6 q% e" O% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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