材料tvb now,tvbnow,bttvb6 Q: W0 ~ ?/ k" G6 q, H
雞肉 [切粒] 120 克
. v' X2 }2 N+ d) F公仔箱論壇豆腐 [切厚片] 350 克
) A; B( _0 w+ t1 T# L/ J浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
% a2 ~! D# D0 }4 E% @, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆 50 克- h: b; U4 C+ d( M& |8 Y% Q
% r, n2 y% j7 M" j0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h& @$ J, T1 {. q公仔箱論壇醃料
' \) Z( n# A' e1 J5 Q7 G3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O5 E" c; K7 u x; c: D
純正芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E+ U3 N3 p* t2 T u" @
粟粉 1 茶匙
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芡汁" d- @6 s, _$ {& N c& O
舊庄特級蠔油 2 湯匙
6 m0 k) U0 E; p2 v9 H" r/ ?4 X公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙os.tvboxnow.com; k1 f. b1 v, w% i" X3 g# @
水 6 湯匙
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r0 W7 R% R1 M* z; n4 H
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。& \2 n+ e t" r" E0 q+ a% R
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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2 L7 a$ ^" Q/ A6 c* ~ h7 q% }貼士
, X2 X; H# y! T& g4 l3 a公仔箱論壇蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。* ]/ h) u7 e, p$ x
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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