材料: 公仔箱論壇' B8 K3 N$ ], i& a
涼瓜1件（去籽，刨薄片）、牛肉碎60克、甘筍蓉4湯匙、迷你茄子6隻（切幼粒）、蒜頭8粒、乾紅椒4隻（去籽，剪幼粒）、九層塔2棵
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4 @8 b! L# }# A/ A$ `/ \tvb now,tvbnow,bttvb調味:
7 T$ D' [: T2 Z4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬 1湯匙半、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙、清水 少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C0 l$ T5 g, |/ v9 j( K
醃料（牛肉碎）：
) j; G9 t/ Q0 n: [. H7 R1 c; T公仔箱論壇生抽 半湯匙、鹽 1/4茶匙
4 ]" B; g8 p) _& m: [$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j4 d" Y4 @1 L
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做法:
; u" h g. i. |: E% a0 Qos.tvboxnow.com1.牛肉碎與醃料拌勻，醃10分鐘。! j# A5 y% L! `. h3 F/ Y5 o; ~
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2.牛肉及涼瓜置油鑊爆香，加入蒜頭、茄子粒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb# }8 h! U" e4 C* x$ L
: v3 g2 {7 a" s8 H- A w9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入甘筍蓉、灒酒，注入少量清水，將涼瓜炒至軟身。os.tvboxnow.com1 A; _4 j) [! T6 I9 B! n, k1 P# H
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4.加入甜辣醬拌勻，再加入九層塔拌勻即成。 |
發表於 2014-11-23 04:14 AM
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