材料： os.tvboxnow.com3 u F; \4 X' f! q" p1 |' `
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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! i0 c: B$ s" g) R% m$ g做法：
6 q9 {; Y( ^% \6 @! n公仔箱論壇栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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: G1 k7 g- R! r0 ttvb now,tvbnow,bttvb功效： os.tvboxnow.com" M* l( G! T s
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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