材料：
) U, @4 r, A. B+ w公仔箱論壇白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法： os.tvboxnow.com y3 T+ F. Q- p+ J4 Q+ L. S
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： os.tvboxnow.com* O& \( Q) c$ ?! l: o; {4 a
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。* ?1 D, S. @/ P2 C: o/ {" f3 Y
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發表於 2014-11-20 04:01 AM
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