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南瓜(一斤),海帶(四兩),燉肉(2塊),薑(3片),水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb& V& W; S- r7 a: [
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7 e& E! _! R# P j5 w2 h. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 Y. A& l; l3 W# |/ v Q/ K; Los.tvboxnow.com南瓜去皮去核切塊,海帶洗淨浸軟切段出水,水滾後材料用慢火煲2小時,加鹽即可。
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M F/ r8 r. _, ?: z( Z功效: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F% N, l* q8 w G
南瓜味甘,性寒,含維生素B、C,營養豐富,能充飢去熱,除蟲定喘;加海帶可減肥,去脂肪膽固醇,降血壓,適合肥胖高血壓者長期飲用,功效更勝服藥。
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