材料: 3 ^1 G+ O4 r$ Q' u+ H
黑豆(四兩),獨活(六兩),燉肉(3塊),水(12碗)。
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做法:
% Y' `; k' Y' J7 s Ptvb now,tvbnow,bttvb黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開,再將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2小時,加鹽即可。os.tvboxnow.com7 m$ N+ c/ O( e# b; ]4 E5 c
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功效:
1 _$ `& W" f$ B* l' O1 N4 Z4 m治腰膝痠軟,肢體乏力,風濕痺症,並可益氣養血,散寒止痛,袪風活絡。 |