材料： 3 ^1 G+ O4 r$ Q' u+ H
黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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做法：
% Y' `; k' Y' J7 s Ptvb now,tvbnow,bttvb黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。os.tvboxnow.com7 m$ N+ c/ O( e# b; ]4 E5 c
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功效：
1 _$ `& W" f$ B* l' O1 N4 Z4 m治腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。 |
發表於 2014-11-14 04:10 AM
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