材料:
: }4 t: `4 t o8 A$ |* atvb now,tvbnow,bttvb黑豆(四兩),獨活(六兩),燉肉(3塊),水(12碗)。% C( `9 ]$ j% k# c- h5 D \
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb( N0 z0 v( ^1 j# I9 k% a# u0 T
黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開,再將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
- F5 o/ k% _9 Mtvb now,tvbnow,bttvb治腰膝痠軟,肢體乏力,風濕痺症,並可益氣養血,散寒止痛,袪風活絡。 |