材料：, |! H- x4 r# f/ k, E8 x
潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。
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做法：os.tvboxnow.com" o) k. \; Q( P$ h1 C6 a0 M
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。
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6 w# Z; a4 f+ F% M6 U( P功效：os.tvboxnow.com+ w" i, W8 C, E R) s4 U5 w) a
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。 |
發表於 2014-11-12 04:20 AM
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