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[藥膳] 竹笙金針湯

材料:公仔箱論壇! W# ~( {6 t8 B( K6 y
竹笙(10條),金針(二錢),冬菇(8隻),薑(3片),水(7碗)。os.tvboxnow.com4 u, \( w: Z0 \/ V- F9 [) G
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做法:公仔箱論壇, W6 i# H/ u0 {3 m% {6 X# n/ w
竹笙出水切段,金針出水,冬菇浸軟,水滾後下材料,用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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% Q/ Z, q, \1 v5 ]( T2 hos.tvboxnow.com功效:
* p( L# C* w) C5 Y. F公仔箱論壇竹笙含高蛋白質,助消化,金針止血安眠,利小便。
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