材料： 公仔箱論壇. a- K& r8 F6 R. c3 R( I
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法： os.tvboxnow.com( [% V" v5 M0 s$ M0 x5 P0 |# b
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb, U; ?; I! Z, T1 o0 p, z6 g
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清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。 |
發表於 2014-11-10 04:26 AM
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