材料： 6 d' }9 _2 K; _! X
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [8 D4 x6 M8 D& C1 m* Y
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! U$ l, v* Z+ {9 e) |7 O7 ~; gos.tvboxnow.com做法： os.tvboxnow.com+ Z. P' m( N( g, V+ z: @! B3 p7 \9 I {
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。os.tvboxnow.com) L2 g2 G& D) z* D
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功效： % X8 L2 C' A; R/ u& K# v
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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