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節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
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做法： os.tvboxnow.com1 K- a" ^6 y2 s( r0 O: P. }' N
節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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3 [, n; `2 L9 T公仔箱論壇功效： ) D" u3 L( a( j. |4 m( T
預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
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發表於 2014-11-7 04:33 AM
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