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[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

材料:      
  Z7 _$ ?3 z2 J4 t+ G) }" M髮菜(浸軟1碗),眉豆花生(各二兩),冬菇(10隻),燉肉(3塊),果皮(1個),紅棗(15粒),水(12碗)。
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! {+ P9 r9 b/ C) d公仔箱論壇做法:      
8 g" S* _5 Q; o, X! K6 n: u' r冬菇浸軟,紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內,水滾後轉用慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:      7 m2 A1 M$ Q( Z$ i, U
補血烏髮,通便利尿,化痰止咳,解毒滋補,滋陰補腎潤膚,健脾益氣,補腳氣消腫。
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