材料：
Z7 _$ ?3 z2 J4 t+ G) }" M髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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! {+ P9 r9 b/ C) d公仔箱論壇做法：
8 g" S* _5 Q; o, X! K6 n: u' r冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 7 m2 A1 M$ Q( Z$ i, U
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。2 {1 @0 [ P; X, A9 T
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發表於 2014-11-5 04:27 AM
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