材料： : n3 h0 ~( Q- C1 i# k9 V8 c w5 q
白果(三兩)，腐竹(2塊)，百合(二兩)，黃豆(三兩)，薑(2片)，水(12碗)。
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb) |# S8 ?, q& B. z/ E# q Q' R
白果去殼再出水去衣，黃豆炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇 x% ^) v. Z6 }7 E% m+ [/ H
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功效： 公仔箱論壇0 i9 a+ x5 N. Y& M& B
強肺益氣，補腸胃，補充體力強身。 |
發表於 2014-11-3 04:32 AM
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