材料：
: g" _$ I/ x/ _3 ytvb now,tvbnow,bttvb白果(三兩)，腐竹(2塊)，百合(二兩)，黃豆(三兩)，薑(2片)，水(12碗)。tvb now,tvbnow,bttvb2 g$ t: V$ [/ k- Y" D
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做法： # o" x, G( d2 Y' r
白果去殼再出水去衣，黃豆炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。' H6 u7 y1 t2 `) }9 D: c
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# \- l+ @3 F2 C功效： - i- Y) u* a6 ]% U- w9 S
強肺益氣，補腸胃，補充體力強身。 |
發表於 2014-11-3 04:32 AM
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