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白果(三兩)，腐竹(2塊)，百合(二兩)，黃豆(三兩)，薑(2片)，水(12碗)。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y- R0 g' d6 e$ m
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做法： % q. {# h% B6 A4 Y9 k
白果去殼再出水去衣，黃豆炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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3 N4 f' r$ j. ~# Q" H0 vos.tvboxnow.com功效： : F% l$ g9 D# S2 N/ C
強肺益氣，補腸胃，補充體力強身。 |
發表於 2014-11-3 04:32 AM
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