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白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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, a' B ^ a- S; o& Bos.tvboxnow.com做法:
) d# o- _5 T4 v0 [9 R" y# Ytvb now,tvbnow,bttvb白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |