材料： 公仔箱論壇: D8 K! n3 [+ `9 D- m! L! ?- w
豬肝、菠菜各100克，香油(油食品)5克，精鹽3克，味精、花椒水各2克，清湯750克
9 \3 R* q. ^/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
2 L. @0 @5 g$ \$ Los.tvboxnow.com
5 [( y6 |" y* f9 L2 c; {6 z# M; J做法：
8 T$ I2 I, r% C- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把豬肝切成小薄片；菠菜切成2釐米長的段。
6 n" S7 a7 p9 B3 l+ o" I4 w公仔箱論壇公仔箱論壇( Z8 d2 R' R' d, Y
2. 鍋內加入清湯，煮沸後把豬肝、菠菜倒入，加入精鹽、味精、花椒水；3 O, Z/ D2 \1 l( y1 S
os.tvboxnow.com" r, F! ? C' Z
3. 待湯再沸時，將豬肝、菠菜撈在湯盆內，撇淨湯內浮沫，淋上香油，澆在湯盆內即成。os.tvboxnow.com1 X; B" p2 P" ~1 L
& q7 U7 w( X, t/ D1 cos.tvboxnow.com
: W5 T% v/ {" w; i8 m+ Oos.tvboxnow.com功效：
1 B! g* O; q7 z& K/ W$ X0 ~公仔箱論壇風味特點、食療食補作用：補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質，有較好的生血止血作用；豬肝能補肝養血。兩者同用，共具養血補虛之效，對各種貧血症有較強的滋補食療作用。
. u6 o$ i) u4 W" a0 G+ r5 n* H" f公仔箱論壇 |
發表於 2014-11-3 04:30 AM
| 