材料 {0 n G2 _! s
400克.....排骨
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1 f' H: D2 c! G+ N1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2湯匙.....欖菜
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, u3 Q" S! m9 g# D% @. y& H" ?$ _$ ^+ @os.tvboxnow.com2瓣.....蒜頭
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9 a0 U, [* d6 P- t8 m4 r; |1隻.....紅辣椒6 E2 v; D" G F
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5克.....蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e+ C- l9 G1 O- W/ V. m0 i! r
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0 Q( T( l$ a6 i, R# W" \4 `8 G- D: ~豬肉醃料公仔箱論壇# R6 S8 R3 T: g i% I) s5 W+ x
1茶.....匙豉油
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7 H$ F; s3 y; B/ `, y+ N, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙.....糖
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1/2茶匙.....胡椒粉
; r7 i0 R$ g7 G) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X+ ?5 i. |2 w0 b. U% C. E. q
1/2湯匙.....油
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k" B/ \7 ^' E* A6 Y; Y公仔箱論壇1湯匙.....粟粉公仔箱論壇; Z0 G: z6 I3 f# s* }+ F: y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }$ c5 S+ ~/ [' N6 k/ h
1湯匙.....水os.tvboxnow.com4 j/ r A: E# J
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5 C# ~: k0 i' M) ^9 ^2 {做法
. @5 [6 @) K# e! b# ]( m4 D1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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. J* r- i& ], x/ F' p$ D2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍tvb now,tvbnow,bttvb b7 O/ v0 Y# y0 [) s; J
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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