材料：
( \3 d, N t2 y, k# s S$ n' H, Wos.tvboxnow.com瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
- M4 a6 l( C% }9 m# Gtvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....80g& Z$ e- z: K1 N/ Q
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
* S6 U3 C/ f0 Y) w" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....2根
2 c1 B, v, r4 D# v( T2 S+ @1 C3 m( f紅蘿蔔.....1根" z: E0 Y4 o" S6 R
高麗菜.....1/3顆
* |% W y5 V+ V( o, Y! P9 P西芹.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s' N# ]; ]& i a g
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
3 b/ Q: U& M6 G ]+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) c I8 G+ ]3 v9 [
1 | C) m( l8 T
做法：
: s! f0 t% t3 A# F4 S0 a. [tvb now,tvbnow,bttvb1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
0 ^: I2 J. i# N9 L. ~9 ~os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ }5 A% z; }! |# p$ h/ [
2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)tvb now,tvbnow,bttvb) g' _* z+ c/ m h
# W6 ]# [7 L% s8 j" E5 I& v" _公仔箱論壇3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水* q. G7 |' o8 ~0 E8 Q1 h
公仔箱論壇; ?$ @2 M* F3 l( r% K6 j7 h
(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
| 