材料： (4~6人份)os.tvboxnow.com V( Y% Z" L) u) C
苦瓜.....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O0 X" V# Y& r; V5 p4 a4 X8 @
瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)tvb now,tvbnow,bttvb- p. g% ~8 g% K' s
黃豆.....100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z* q7 a" [. \
薑.....2片公仔箱論壇! N$ P9 W; Z( Q' u. |5 D
清水.....適量3 n( ~9 v, m$ U& k( I
鹽.....適量
9 T9 w4 ~2 U) h; y- G2 A" y, _6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※也可以加入適量的酸菜喔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \3 @, K7 e! E4 \" v. M3 G+ |
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% |$ s" ?" Q9 ^" \tvb now,tvbnow,bttvb做法：
9 i( ?0 U1 m( ~. j' Q, Ltvb now,tvbnow,bttvb1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)
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2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成os.tvboxnow.com4 X. w2 y- i* f3 B) Z! q
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發表於 2014-11-1 04:25 AM
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