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[藥膳] (藥膳粥) 熟地酸棗仁粥

材料:   
) Z0 S) S( i7 L8 q3 _. c公仔箱論壇熟地五錢、酸棗仁三錢、粳米一兩
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做法:   
/ J; a3 I9 {" i/ Ios.tvboxnow.com加水約煮一小時便即成。公仔箱論壇( N& ]2 ]/ s6 Y. T, u# h2 Y5 O2 v
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功用:   
( C( w7 U9 N% K& c1 ?補益肝腎、滋陰安神。精神緊張、夜睡不寧或過度活躍兒童,可用此粥作食療
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附註 :5 }2 g& T$ K3 n) X* }  w) N
粳米是禾本科草本植物稻(粳稻)的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實,曬乾,碾去皮殼用。
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