材料：
7 p4 Z9 P6 `2 A( r0 A. f( i {os.tvboxnow.com淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：公仔箱論壇/ m+ W3 f; R' H* ?0 n7 a
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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功用： # O3 @7 o9 _; Z: L& C: O+ D0 \
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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注意事項：
* u5 s2 C- `6 P( _1 d6 `& V, e* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。5 O; s# i$ b7 I- D/ r
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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