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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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人參2錢、蓮子10粒。
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5 z' q7 f1 {$ Y' t8 P作法os.tvboxnow.com# K( F) @+ i/ p8 C, C3 X
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
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. N7 E) y, X$ [  c7 m& ^' m& jos.tvboxnow.com2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。5 G2 H- t5 \7 y  t$ ]2 ^  L

- k1 s" L7 Z2 G' x4 V# l公仔箱論壇3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。% O% |) _& D9 \* H* O, H* |

' D7 v; f% T) U! ]4 _* Wos.tvboxnow.com4.熱食、冷飲皆可。
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