材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
0 A0 U; J L5 Q$ p+ ~% _+ Wos.tvboxnow.com豬尾骨 1.5斤/ w' w2 V+ a2 D2 j9 O
粉葛 1個 (約1公斤)
- r" y# \/ G( t3 T8 X/ D9 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1大條 / 3小條
6 z/ X7 j( V( x" f; c公仔箱論壇粟米 1大條, U, G; g: H+ D
扁豆 1.5兩
7 Y3 r9 i+ P* i" ]9 Eos.tvboxnow.com赤小豆 1兩
1 D! g0 ~. b4 V5 A公仔箱論壇南北杏 1.5兩os.tvboxnow.com) B# G% N6 \- s' l
蜜棗 4粒
/ w" o* W$ P. T2 d p% ^% rtvb now,tvbnow,bttvb果皮 1塊os.tvboxnow.com R. ?9 U6 P% w u; X
清水 20碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F: W, | Z8 D' f$ h' Y- `
鹽 2茶匙os.tvboxnow.com( l) [! B) y- _$ q0 r
2 x; x+ _0 z( S$ h# U. r" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w4 c6 T& p+ i U% ]- f L/ a
預備工序os.tvboxnow.com+ l2 \+ a8 T# }9 r4 t; {
豬尾骨洗淨切件
9 Z2 X0 d) t6 h' B公仔箱論壇
5 \8 ]- }! b0 Z1 O J粉葛去皮洗淨後切厚件
4 H% j: K/ Z% ~, k- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I4 A1 o9 t9 m1 |. S1 J0 m3 g6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件tvb now,tvbnow,bttvb- g" _+ R, ~( u7 ?6 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V" p& i# j; u5 [
粟米洗淨切段& {/ B3 i3 ?+ P w
6 G& W5 L. T: {& w* ]赤小豆、扁豆、南北杏洗淨- B# a- g# a6 z& E! r" x
/ f! V% _* e( |公仔箱論壇蜜棗、果皮，沖一沖水備用
3 E, L: M+ J+ j" J" Y0 s. |公仔箱論壇
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0 W9 e0 L9 p0 Aos.tvboxnow.com
2 z, M( B8 v- j j U$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s8 \# ?( J2 u9 p
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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$ y" d: a1 v: t* I6 z0 p9 g2 C* x- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
2 p: @$ O+ j2 a/ c1 C. b7 E2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ o1 {( L9 h. E/ [5 l. ]
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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