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粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.公仔箱論壇4 |5 D: z% a+ v: N
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做法: 公仔箱論壇& P& c1 v& t8 R
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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, t+ M D0 K9 v. J小貼士:
! z: Q5 d" ^; ]2 u }% ^粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X7 q3 b3 Z) p7 ?; F) d5 ^1 @
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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