用料是: / p3 Z# B; ?* ]2 A9 N, U
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.7 ]) I+ F$ E& g8 E6 O3 n- F
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公仔箱論壇9 L3 P* D1 b* C/ k
做法: / \3 f; b I; n& k6 D+ ~0 I4 I* d& F- ?
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L8 F& F" h7 v' d+ k& ]
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小貼士: 公仔箱論壇5 Q1 Q, b! @$ V" k# ~8 N4 @
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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