用料是:
* K0 O6 ]' ~2 D" _4 f% ttvb now,tvbnow,bttvb粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.tvb now,tvbnow,bttvb5 p; S& g( F$ @
6 ?# L) l! _, n4 h! q n. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* u6 C" Y4 f1 J) E: x' K
做法: ; V. a/ D. [8 p
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。os.tvboxnow.com. B3 M# ~) i9 \9 \* L
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粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。tvb now,tvbnow,bttvb# f; c U" X/ l
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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