本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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; u1 V! R3 {$ ?tvb now,tvbnow,bttvb用料:
8 k) r8 j1 t G+ A9 n4 Y: V淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.8 @& z+ E& L+ e. g# P5 w1 S7 r
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做法: os.tvboxnow.com, q% i1 J+ L. M4 {) k5 i
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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