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[中式食譜] 益肝明目—杞子桑椹子蚌肉湯

用料是:
8 w! G) T  a5 Y6 Z) @/ h3 P6 b公仔箱論壇杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗.
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做法:
& p# i+ m2 E& Q: M) d" J* o杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食.
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4 U6 [  `: d2 t1 F7 l小貼士:
! x* ^. @/ N8 p9 p# z2 Itvb now,tvbnow,bttvb如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.os.tvboxnow.com* s, r  o% U/ C0 c0 h& [
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杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效.
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