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材料
$ V; `! X$ q$ t6 V$ W 豆腐公仔箱論壇8 w7 u8 [7 h5 ^
1盒tvb now,tvbnow,bttvb, I8 T. T( o; ]
青花椰菜os.tvboxnow.com7 ~4 \& y$ @4 D) `2 e
5公克tvb now,tvbnow,bttvb0 W9 f3 S b2 K; g; u
起司絲
( M- v. a( F8 u" K公仔箱論壇 20公克
: `2 G" z7 s& u$ @9 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v K8 L2 @9 f7 A: F& X
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a& e, I4 V: b% D
茄汁肉醬tvb now,tvbnow,bttvb. b) U) b) L! b2 d- w" S
2大匙
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3 t" ]+ M; d: c' n/ J t/ m4 O9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 公仔箱論壇. y& A8 d4 F2 ^- ], k+ o
1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M5 ]0 Z+ X) z( X# O- J5 d( o
2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
$ ?7 c7 F2 R% ^ w) ~ 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |
發表於 2014-10-13 04:00 PM
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