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材料os.tvboxnow.com- n8 Q% E! r. m' a
牛肋條
8 h N4 f1 N" D/ t 300公克
3 O7 H5 Y8 p/ p c公仔箱論壇 蘋果os.tvboxnow.com }3 M. k6 d9 m5 N, U8 U7 W7 I
1顆tvb now,tvbnow,bttvb: s1 n' Q$ l9 u+ J9 C2 ]
洋蔥
0 e+ k1 v& ~ u% N1 c0 L 1/4顆
$ F7 h4 `% u5 Q( C6 W+ u) R公仔箱論壇 市售高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h& M: B% ^! Q7 Q1 _2 Y+ c o& Y
300㏄
3 f2 l2 F1 |: @; k% O公仔箱論壇 水9 K* t" c7 m3 w1 F2 H9 O$ }
200㏄os.tvboxnow.com7 e9 B" a7 o" g$ ~% }3 `2 d5 H7 i
蒜末
2 `. e, z. A7 p1 b- i6 e: Yos.tvboxnow.com 1茶匙7 T+ R, G! @$ C
O" s4 _- C* {$ [6 Ros.tvboxnow.com調味料
3 a$ S4 k" y+ j+ F. ~, f( Y公仔箱論壇 日式咖哩塊
S: _1 ]- J- g7 j; l. M2 a 4塊
; `! s# o+ t, n3 V6 t. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽0 b, Z) v5 ]$ e
1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb ~. H8 a1 o- I* k' X& P' m2 e% H. ?
糖os.tvboxnow.com* R$ y$ s+ s# d5 r# i5 e% u* `# O7 I
1/2茶匙
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作法
8 r: T% i" A# X$ x' m% M/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
: k' a1 }. C# P5 t1 T; | 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 % t; T4 ~0 V2 r7 Z* g
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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